蕭惠陽 2017/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

蕭惠陽新竹
ID 263754

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7.9 km | 00:48:33 | 06:08/km

日期: 2017-10-19 21:30 - 卡路里: 417 Cal

Pace: 06'01" / 05'50" / 05'33" / 05'48" / 07'17" / 05'59" / 06'58" / 05'41" /

10月累積里程 : 68.41 km

Reebok ONE Cushion V47298 累積 : 460.6 km

GPX 上傳 | 7 years ago

李毅威, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'50"	00:11'51"
3	05'33"	00:17'24"
4	05'48"	00:23'12"
5	07'17"	00:30'29"
6	05'59"	00:36'28"
7	06'58"	00:43'26"
7.9	05'39"	00:48'33"

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朋友動態

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