11.1 km | 00:56:04 | 05:03/km日期: 2017-10-22 21:59 - 地點: 青年公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 144 - 卡路里: 658 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 04'37" / 05'22" / 05'32" / 05'22" / 05'25" / 05'11" / 04'57" / 04'54" / 04'35" / 04'50" / 04'55" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'37" | 992 / 992 |
| 2 | | 05'21" (+00'44") | 1000 / 1993 |
| 3 | | 05'35" (+00'58") | 996 / 2989 |
| 4 | | 05'18" (+00'41") | 1003 / 3992 |
| 5 | | 05'25" (+00'48") | 1001 / 4994 |
| 6 | | 05'08" (+00'31") | 998 / 5992 |
| 7 | | 04'59" (+00'22") | 1001 / 6994 |
| 8 | | 04'51" (+00'14") | 998 / 7992 |
| 9 | | 04'37" | 999 / 8992 |
| 10 | | 04'50" (+00'13") | 1001 / 9994 |
| 11 | | 04'54" (+00'17") | 998 / 10992 |
| 12 | | 04'56" (+00'19") | 87 / 11080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
209.94 km 
母子鱷魚 三代 累積 :
774.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 05'22" | 00:09'59" |
| 3 | 05'32" | 00:15'31" |
| 4 | 05'22" | 00:20'53" |
| 5 | 05'25" | 00:26'18" |
| 6 | 05'11" | 00:31'29" |
| 7 | 04'57" | 00:36'26" |
| 8 | 04'54" | 00:41'20" |
| 9 | 04'35" | 00:45'55" |
| 10 | 04'50" | 00:50'45" |
| 11 | 04'55" | 00:55'40" |
| 11.1 | 04'45" | 00:56'03" |
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