6.9 km | 00:38:57 | 05:37/km日期: 2017-10-23 20:42 - 平均心率: 163 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'21" / 04'28" / 04'40" / 05'59" / 04'37" / 05'27" / 09'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'03" (+04'36") | 928 / 6928 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 125.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 04'28" | 00:09'49" |
| 3 | 04'40" | 00:14'29" |
| 4 | 05'59" | 00:20'28" |
| 5 | 04'37" | 00:25'05" |
| 6 | 05'27" | 00:30'32" |
| 6.9 | 09'03" | 00:38'57" |
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