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Jingmin
宜蘭
ID 249555
27 位追隨者
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Jingmin
全馬
|
06:49:18
|
09:42/km
|
第63馬
2017 福爾摩沙風華錄～柿紅心動凌空展翅超級馬拉松
官方成績
日期
2017-10-22
成績
06:49:18
總名次
797 / 1005
分組名次
89 / 124
平均速度
09:42/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:40'18")
00:40'18" (+00'29")
01:28'05" (+00'09")
10 km
(01:28'05")
00:47'47" (+07'58")
15 km
(02:07'54")
00:39'49"
01:27'56"
20 km
(02:56'01")
00:48'07" (+08'18")
25 km
(03:39'09")
00:43'08" (+03'19")
01:30'26" (+02'30")
30 km
(04:26'27")
00:47'18" (+07'29")
35 km
(05:12'47")
00:46'20" (+06'31")
01:36'07" (+08'11")
40 km
(06:02'34")
00:49'47" (+09'58")
Finish
(06:49:18)
日期:
2017-10-22 06:15
-
總爬升:
773 m
-
卡路里:
2848 Cal
-
平均步頻:
154
-
溫度:
21°C
-
濕度:
58%
-
PM2.5:
良好(19)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
11'23"
(11'23")
11'23" (+05'40")
1000 / 1000
2
06'25"
(17'48")
06'25" (+00'42")
1000 / 2000
3
06'46"
(24'35")
06'46" (+01'03")
1000 / 3000
4
09'58"
(34'34")
09'58" (+04'15")
1000 / 4000
5
05'43"
(40'18")
05'43"
1000 / 5000
展開計圈分析
6
10'52"
(51'10")
10'52" (+05'09")
1000 / 6000
7
08'52"
(01:00'03")
08'52" (+03'09")
1000 / 7000
8
11'10"
(01:11'13")
11'10" (+05'27")
1000 / 8000
9
10'05"
(01:21'18")
10'05" (+04'22")
1000 / 9000
10
06'46"
(01:28'05")
06'46" (+01'03")
1000 / 10000
11
07'08"
(01:35'14")
07'08" (+01'25")
1000 / 11000
12
08'37"
(01:43'51")
08'37" (+02'54")
1000 / 12000
13
07'09"
(01:51'00")
07'09" (+01'26")
1000 / 13000
14
08'59"
(02:00'00")
08'59" (+03'16")
1000 / 14000
15
07'53"
(02:07'53")
07'53" (+02'10")
1000 / 15000
16
09'04"
(02:16'58")
09'04" (+03'21")
1000 / 16000
17
10'31"
(02:27'30")
10'31" (+04'48")
1000 / 17000
18
09'46"
(02:37'16")
09'46" (+04'03")
1000 / 18000
19
10'41"
(02:47'58")
10'41" (+04'58")
1000 / 19000
20
08'02"
(02:56'01")
08'02" (+02'19")
1000 / 20000
21
08'01"
(03:04'03")
08'01" (+02'18")
1000 / 21000
22
09'03"
(03:13'06")
09'03" (+03'20")
1000 / 22000
23
06'01"
(03:19'08")
06'01" (+00'18")
1000 / 23000
24
08'52"
(03:28'01")
08'52" (+03'09")
1000 / 24000
25
11'06"
(03:39'07")
11'06" (+05'23")
1000 / 25000
26
13'12"
(03:52'20")
13'12" (+07'29")
1000 / 26000
27
06'27"
(03:58'47")
06'27" (+00'44")
1000 / 27000
28
06'38"
(04:05'25")
06'38" (+00'55")
1000 / 28000
29
09'42"
(04:15'08")
09'42" (+03'59")
1000 / 29000
30
11'18"
(04:26'26")
11'18" (+05'35")
1000 / 30000
31
06'08"
(04:32'35")
06'08" (+00'25")
1000 / 31000
32
12'09"
(04:44'45")
12'09" (+06'26")
1000 / 32000
33
14'05"
(04:58'50")
14'05" (+08'22")
1000 / 33000
34
05'53"
(05:04'44")
05'53" (+00'10")
1000 / 34000
35
08'01"
(05:12'45")
08'01" (+02'18")
1000 / 35000
36
07'54"
(05:20'40")
07'54" (+02'11")
1000 / 36000
37
10'40"
(05:31'20")
10'40" (+04'57")
1000 / 37000
38
09'52"
(05:41'13")
09'52" (+04'09")
1000 / 38000
39
12'25"
(05:53'39")
12'25" (+06'42")
1000 / 39000
40
08'53"
(06:02'33")
08'53" (+03'10")
1000 / 40000
41
09'23"
(06:11'56")
09'23" (+03'40")
1000 / 41000
42
24'00"
(06:35'57")
24'00" (+18'17")
1000 / 42000
43
12'51"
(06:48'48")
13'30" (+07'47")
952 / 42952
賽前宣言:
第二年
賽後評分:
非常棒！
給 5 星
10月累積里程 :
193.89 km
TCX 上傳
| 7 years ago
Mint Black
,
菜
和其他
2
人說推
·
留言
菜
恭喜完賽
2017-10-24 00:40 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
11'24"
00:11'24"
2
06'25"
00:17'49"
3
06'47"
00:24'36"
4
09'59"
00:34'35"
5
05'43"
00:40'18"
6
10'53"
00:51'11"
7
08'52"
01:00'03"
8
11'11"
01:11'14"
9
10'05"
01:21'19"
10
06'46"
01:28'05"
11
07'09"
01:35'14"
12
08'38"
01:43'52"
13
07'09"
01:51'01"
14
09'00"
02:00'01"
15
07'53"
02:07'54"
16
09'05"
02:16'59"
17
10'32"
02:27'31"
18
09'46"
02:37'17"
19
10'42"
02:47'59"
20
08'02"
02:56'01"
21
08'02"
03:04'03"
22
09'03"
03:13'06"
23
06'02"
03:19'08"
24
08'53"
03:28'01"
25
11'08"
03:39'09"
26
13'11"
03:52'20"
27
06'28"
03:58'48"
28
06'38"
04:05'26"
29
09'43"
04:15'09"
30
11'18"
04:26'27"
31
06'09"
04:32'36"
32
12'09"
04:44'45"
33
14'06"
04:58'51"
34
05'54"
05:04'45"
35
08'02"
05:12'47"
36
07'54"
05:20'41"
37
10'40"
05:31'21"
38
09'53"
05:41'14"
39
12'25"
05:53'39"
40
08'55"
06:02'34"
41
09'22"
06:11'56"
42
24'02"
06:35'58"
43.0
13'29"
06:48'49"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
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10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:53
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05:11/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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00:25:19
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05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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00:18:02
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05:59/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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00:15:02
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04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:34
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05:10/km
鄭穗霓
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9.1 km
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02:04:34
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13:41/km
鄭穗霓
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00:11:49
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06:31/km
randallkwo
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5.0 km
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00:27:41
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05:31/km
林淦鈿（淦哥）
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3.7 km
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00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
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4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
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00:30:00
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14.3 km/h
randallkwo
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鄭穗霓
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06:24/km
鄭穗霓
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全馬 | 06:49:18 | 09:42/km | 第63馬
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