6.3 km | 00:37:57 | 05:58/km日期: 2017-10-24 05:43 - 平均心率: 142 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'12" / 05'50" / 05'59" / 05'59" / 05'48" / 05'59" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'24") | 351 / 6351 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
117.62 km 
asics Gel Nimbus18 Lite show 累積 :
783.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'50" | 00:12'02" |
| 3 | 05'59" | 00:18'01" |
| 4 | 05'59" | 00:24'00" |
| 5 | 05'48" | 00:29'48" |
| 6 | 05'59" | 00:35'47" |
| 6.4 | 06'12" | 00:37'58" |
展開計圈分析
留言 
