10.2 km | 01:01:25 | 06:00/km日期: 2017-10-24 19:31 - 平均心率: 150 - 卡路里: 1229 Cal - 總步數: 10762 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'19" / 05'46" / 05'54" / 05'50" / 06'08" / 05'55" / 06'01" / 06'02" / 05'54" / 05'49" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'37") | 1000 / 1000 | 174 / 89 |
| 2 | | 05'48" | 1004 / 2004 | 176 / 97 |
| 3 | | 05'52" (+00'04") | 1008 / 3013 | 175 / 97 |
| 4 | | 05'54" (+00'06") | 1004 / 4017 | 175 / 96 |
| 5 | | 06'07" (+00'19") | 1007 / 5025 | 173 / 94 |
| 6 | | 05'58" (+00'10") | 1003 / 6028 | 174 / 96 |
| 7 | | 06'04" (+00'16") | 1002 / 7031 | 176 / 93 |
| 8 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 8031 | 175 / 94 |
| 9 | | 05'51" (+00'03") | 1003 / 9034 | 173 / 98 |
| 10 | | 05'51" (+00'03") | 1003 / 10038 | 178 / 95 |
| 11 | | 05'55" (+00'07") | 216 / 10254 | 172 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
110.62 km 
ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 :
1058.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'46" | 00:12'05" |
| 3 | 05'54" | 00:17'59" |
| 4 | 05'50" | 00:23'49" |
| 5 | 06'08" | 00:29'57" |
| 6 | 05'55" | 00:35'52" |
| 7 | 06'01" | 00:41'53" |
| 8 | 06'02" | 00:47'55" |
| 9 | 05'54" | 00:53'49" |
| 10 | 05'49" | 00:59'38" |
| 10.2 | 08'13" | 01:01'25" |
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