4.0 km | 00:36:42 | 09:10/km日期: 2017-10-27 06:06 - 平均心率: 108 - 卡路里: 284 Cal - 總步數: 4083 - 平均步頻: 111 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'57" / 06'06" / 10'24" / 13'34" / 00'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" | 1004 / 1004 | 167 / 100 |
| 2 | | 06'03" (+00'06") | 1006 / 2011 | 167 / 98 |
| 3 | | 10'43" (+04'46") | 1004 / 3015 | 104 / 88 |
| 4 | | 13'55" (+07'58") | 998 / 4014 | 66 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 259.31 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'06" | 00:12'03" |
| 3 | 10'24" | 00:22'27" |
| 4 | 13'34" | 00:36'01" |
| 4.0 | -621'-12" | 00:36'42" |
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