10.0 km | 01:06:36 | 06:39/km官方成績 |
日期 | 2017-10-29 |
成績 | 01:06:36 |
總名次 | 224 / 1514 |
分組名次 | 43 / 250 |
平均速度 | 06:39/km |
日期: 2017-10-29 07:40 - 總爬升: 289 m - 地點: 政治大學運動田徑場 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(26)
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'40" (+02'47") | 1001 / 1001 |
2 | | 07'13" (+02'20") | 988 / 1990 |
3 | | 06'59" (+02'06") | 1209 / 3200 |
4 | | 07'41" (+02'48") | 988 / 4188 |
5 | | 09'07" (+04'14") | 1002 / 5191 |
6 | | 05'31" (+00'38") | 1003 / 6194 |
7 | | 05'24" (+00'31") | 1004 / 7198 |
8 | | 05'29" (+00'36") | 1008 / 8207 |
9 | | 04'53" | 1098 / 9305 |
10 | | 04'25" | 1004 / 10310 |
賽前宣言: 比去年進步~ 01:10:56
賽後評分: 貓空路跑是老字號路跑, 路線上跟往常相同, 但物資跟寄物上卻沒有做好... 連官網都掛掉...
給 3 星 10月累積里程 :
71.86 km Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
734.4 kmAndroid - OPPO CPH1611 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'41" | 00:07'41" |
2 | 07'18" | 00:14'59" |
3 | 06'51" | 00:21'50" |
4 | 07'43" | 00:29'33" |
5 | 07'56" | 00:37'29" |
6 | 07'05" | 00:44'34" |
7 | 05'24" | 00:49'58" |
8 | 05'28" | 00:55'26" |
9 | 04'39" | 01:00'05" |
10 | 05'08" | 01:05'13" |
10.0 | 00'00" | 01:06'24" |