半馬 | 02:49:37 | 08:02/km | 第7半馬官方成績 |
日期 | 2017-10-29 |
成績 | 02:49:37 |
總名次 | 229 / 403 |
分組名次 | 20 / 41 |
平均速度 | 08:02/km |
Samantha Huang
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:38'34" (+05'07") | 01:22'43" (+09'39") |
| 00:44'09" (+10'42") |
| 00:39'37" (+06'10") | 01:13'04" |
| 00:33'27" |
|
日期: 2017-10-29 08:30 - 總爬升: 383 m - 地點: 基隆市立瑪陵國民小學 Keelung Municipal MaLing Elementary School - 卡路里: 949 Cal
2017第四屆安樂盃瑪陵休閒農業區公益馬拉松(半馬組)
雖然報的是半馬組,但App顯示我跑了22k啊…= =
賽前宣言: 太馬前的熱身賽gogogo
賽後評分: 雖為小型賽事,但補給好,賽道也有難度(海拔高低差、坡度變化急劇),沿途加油民眾熱情,各水站不提供紙杯,十分環保(賽前有發放免費環保塑膠水杯),
跑得開心、吃得也開心,
是值得一再報名的賽事。
給 5 星 10月累積里程 : 84.27 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'09" | 00:07'09" |
2 | 07'27" | 00:14'36" |
3 | 08'12" | 00:22'48" |
4 | 07'27" | 00:30'15" |
5 | 08'19" | 00:38'34" |
6 | 09'50" | 00:48'24" |
7 | 09'57" | 00:58'21" |
8 | 07'18" | 01:05'39" |
9 | 10'32" | 01:16'11" |
10 | 06'32" | 01:22'43" |
11 | 05'50" | 01:28'33" |
12 | 08'00" | 01:36'33" |
13 | 10'08" | 01:46'41" |
14 | 07'49" | 01:54'30" |
15 | 07'50" | 02:02'20" |
16 | 05'45" | 02:08'05" |
17 | 06'36" | 02:14'41" |
18 | 07'08" | 02:21'49" |
19 | 07'33" | 02:29'22" |
20 | 06'25" | 02:35'47" |
21 | 06'51" | 02:42'38" |
22 | 06'27" | 02:49'05" |
22.2 | 11'04" | 02:50'48" |