yunchen 2017/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

yunchen 桃園
ID 264071

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5.1 km | 00:48:49 | 09:36/km

日期: 2017-10-31 18:56 - 卡路里: 274 Cal - PM2.5: 良好(14)

Pace: 12'59" / 15'16" / 08'09" / 06'30" / 05'35" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'59"

(12'59")

12'57" (+07'24")

1002 / 1002

2

14'57"

(27'56")

15'02" (+09'29")

994 / 1996

3

08'28"

(36'24")

08'25" (+02'52")

1004 / 3001

4

06'30"

(42'54")

06'27" (+00'54")

1006 / 4007

5

05'35"

(48'29")

05'33"

1005 / 5013

6

00'20"

(48'49")

04'44"

70 / 5083

10月累積里程 : 86.63 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 7 years ago

yoyo, 王小雨和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'59"	00:12'59"
2	15'16"	00:28'15"
3	08'09"	00:36'24"
4	06'30"	00:42'54"
5	05'35"	00:48'29"
5.1	04'09"	00:48'49"

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