6.0 km | 00:37:51 | 06:18/km日期: 2017-10-31 18:02 - 地點: 太平運動場 - 天氣: 無風 - 平均心率: 130 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'09" / 06'30" / 06'43" / 06'52" / 06'48" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 389 / 389 |
| 2 | | 06'00" (+00'13") | 385 / 774 |
| 3 | | 06'28" (+00'41") | 383 / 1157 |
| 4 | | 06'40" (+00'53") | 382 / 1539 |
| 5 | | 06'33" (+00'46") | 389 / 1929 |
| 6 | | 06'40" (+00'53") | 384 / 2313 |
| 7 | | 06'34" (+00'47") | 385 / 2699 |
| 8 | | 06'49" (+01'02") | 381 / 3080 |
| 9 | | 06'52" (+01'05") | 380 / 3461 |
| 10 | | 06'53" (+01'06") | 387 / 3848 |
| 11 | | 07'00" (+01'13") | 378 / 4226 |
| 12 | | 06'43" (+00'56") | 381 / 4607 |
| 13 | | 06'36" (+00'49") | 383 / 4990 |
| 14 | | 06'33" (+00'46") | 385 / 5376 |
| 15 | | 06'20" (+00'33") | 383 / 5760 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
161.03 km 
Adidas Adizero boston 6m 2699 累積 :
2043.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'30" | 00:12'39" |
| 3 | 06'43" | 00:19'22" |
| 4 | 06'52" | 00:26'14" |
| 5 | 06'48" | 00:33'02" |
| 5.8 | 06'20" | 00:37'51" |
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