歐欽濱 2017/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

歐欽濱新北市
ID 140402

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2.1 km | 00:13:53 | 06:28/km

日期: 2017-11-01 19:34 - 卡路里: 154 Cal - 總步數: 2312 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'35" / 06'23" / 05'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'34"

(06'34")

06'32" (+00'09")

1005 / 1005

169 / 90

2

06'25"

(12'59")

06'23"

1003 / 2009

164 / 95

3

00'54"

(13'53")

06'14"

144 / 2153

161 / 99

11月累積里程 : 92.57 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'23"	00:12'58"
2.1	05'53"	00:13'49"

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