10.2 km | 00:59:17 | 05:50/km日期: 2017-11-01 20:15 - 平均心率: 152 - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'15" / 05'50" / 05'59" / 05'44" / 05'37" / 10'09" / 05'10" / 05'15" / 06'16" / 06'30" / 05'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
155.02 km 
Saucony Kinvara 6 / R 累積 :
757.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 05'50" | 00:13'05" |
| 3 | 05'59" | 00:19'04" |
| 4 | 05'44" | 00:24'48" |
| 5 | 05'37" | 00:30'25" |
| 6 | 10'09" | 00:40'34" |
| 7 | 05'10" | 00:45'44" |
| 8 | 05'15" | 00:50'59" |
| 9 | 06'16" | 00:57'15" |
| 10 | 06'30" | 01:03'45" |
| 10.2 | 05'21" | 01:04'35" |
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