7.3 km | 00:42:05 | 05:47/km日期: 2017-11-03 17:49 - 平均心率: 147 - 卡路里: 671 Cal - 總步數: 6940 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'05" / 05'50" / 05'37" / 05'32" / 05'55" / 05'39" / 05'39" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'29") | 1008 / 1008 | 162 / 101 |
| 2 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 2008 | 164 / 104 |
| 3 | | 05'38" (+00'02") | 1005 / 3014 | 166 / 106 |
| 4 | | 05'39" (+00'03") | 1009 / 4024 | 166 / 106 |
| 5 | | 05'53" (+00'17") | 1001 / 5026 | 163 / 103 |
| 6 | | 05'42" (+00'06") | 1007 / 6033 | 164 / 106 |
| 7 | | 05'36" | 1006 / 7040 | 166 / 107 |
| 8 | | 05'44" (+00'08") | 258 / 7298 | 164 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 380.45 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'50" | 00:11'55" |
| 3 | 05'37" | 00:17'32" |
| 4 | 05'32" | 00:23'04" |
| 5 | 05'55" | 00:28'59" |
| 6 | 05'39" | 00:34'38" |
| 7 | 05'39" | 00:40'17" |
| 7.3 | 06'58" | 00:42'05" |
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