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 |  半馬 | 01:38:03 | 04:38/km | 第3半馬
日期: 2017-11-05 06:15 - 總爬升: 419 m - 地點: 台中市政府 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 152 - 卡路里: 1310 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)
 彰化張育銘  ·  留言 彰化張育銘  · 留言 彰化張育銘  · 留言 彰化張育銘  · 留言 經過上一場跑不動的教訓，這次有努力練跑，雖然月跑量還是無法達到目標，能跑這樣的成績，很滿意了。 賽前宣言: 希望可以破pb 加油 賽後評分: 很好，場面很大 給 5 星 
11月累積里程 : 212.60 km TCX 上傳 | 7 years ago · 留言
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