賴昭 2013/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

賴昭基隆
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全馬 | 04:35:33 | 06:31/km | 第5馬

2013 臺北馬拉松

官方成績
日期	2013-12-15
成績	04:35:33
總名次	2405 / 4897
分組名次	494 / 1086
平均速度	06:31/km

日期: 2013-12-15 07:00 - 地點: 台北市 - 天氣: 雨 - 卡路里: 3038 Cal

賽前宣言: 加油

12月累積里程 : 42.20 km

手動上傳 | 10 years ago

王曉玲, 小鼎和其他 40 人說推

·

觀看另 14 則留言

紀小杰恭喜破PB，還想說你沒在跑了

2013-12-18 18:38 ·

1 個人推

賴昭 to紀大有啦還是持續練習只是最近懶得上傳了哈哈哈

2013-12-18 21:12 ·

2 個人推

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