Vicky Hsieh 2017/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Vicky Hsieh 新竹
ID 44193

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1.8 km | 00:22:28 | 12:30/km

日期: 2017-11-06 08:35 - 卡路里: 92 Cal - 總步數: 292 - 平均步頻: 12 - 平均步幅: 615 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 12'54" / 12'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

12'54"

(12'54")

12'48"

1006 / 1006

19 / 399

2

09'34"

(22'28")

12'01"

795 / 1802

4 / 1989

11月累積里程 : 289.01 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

莊秀菊(動魂), 劉邦賢（錸德竹22晨跑團）和其他 10 人說推

·

侯忠義晚安

2017-11-06 21:19 ·

趙榮文午安～運動愉快

2017-11-07 14:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'54"	00:12'54"
1.8	12'01"	00:22'28"

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