10.1 km | 00:56:35 | 05:34/km日期: 2017-11-06 22:38 - 地點: 青年公園 - 天氣: 涼爽!! - 平均心率: 147 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'02" / 05'41" / 05'39" / 05'38" / 05'36" / 05'37" / 05'31" / 05'25" / 05'27" / 05'20" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'42") | 992 / 992 |
| 2 | | 05'40" (+00'20") | 1000 / 1993 |
| 3 | | 05'39" (+00'19") | 1000 / 2993 |
| 4 | | 05'37" (+00'17") | 999 / 3993 |
| 5 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 4994 |
| 6 | | 05'35" (+00'15") | 1000 / 5994 |
| 7 | | 05'31" (+00'11") | 999 / 6993 |
| 8 | | 05'25" (+00'05") | 1000 / 7994 |
| 9 | | 05'26" (+00'06") | 998 / 8992 |
| 10 | | 05'20" | 1002 / 9994 |
| 11 | | 04'29" | 148 / 10143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
229.04 km 
母子鱷魚 三代 累積 :
774.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'41" | 00:11'43" |
| 3 | 05'39" | 00:17'22" |
| 4 | 05'38" | 00:23'00" |
| 5 | 05'36" | 00:28'36" |
| 6 | 05'37" | 00:34'13" |
| 7 | 05'31" | 00:39'44" |
| 8 | 05'25" | 00:45'09" |
| 9 | 05'27" | 00:50'36" |
| 10 | 05'20" | 00:55'56" |
| 10.1 | 04'25" | 00:56'34" |
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