黃彥銘 2017/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

黃彥銘桃園
ID 302342

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5.4 km | 00:33:53 | 06:15/km

日期: 2017-11-07 21:29 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'46" / 06'04" / 06'20" / 06'17" / 06'52" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'41"

(05'41")

05'43"

992 / 992

2

06'02"

(11'43")

06'00" (+00'17")

1003 / 1995

3

06'20"

(18'03")

06'19" (+00'36")

1001 / 2996

4

06'24"

(24'27")

06'22" (+00'39")

1004 / 4001

5

06'52"

(31'19")

06'46" (+01'03")

1014 / 5015

6

02'34"

(33'53")

06'29" (+00'46")

394 / 5410

桃園

黃彥銘

·

11月累積里程 : 27.56 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, SuApin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	06'04"	00:11'50"
3	06'20"	00:18'10"
4	06'17"	00:24'27"
5	06'52"	00:31'19"
5.4	06'15"	00:33'53"

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