10.0 km | 00:57:17 | 05:43/km日期: 2017-11-08 05:56 - 平均心率: 129 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'59" / 05'26" / 05'29" / 05'38" / 05'31" / 05'44" / 06'19" / 05'33" / 05'40" / 05'52" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
253.01 km 
mizuno wave sayonara 4 累積 :
1829.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'26" | 00:11'25" |
| 3 | 05'29" | 00:16'54" |
| 4 | 05'38" | 00:22'32" |
| 5 | 05'31" | 00:28'03" |
| 6 | 05'44" | 00:33'47" |
| 7 | 06'19" | 00:40'06" |
| 8 | 05'33" | 00:45'39" |
| 9 | 05'40" | 00:51'19" |
| 10 | 05'52" | 00:57'11" |
| 10.0 | 05'20" | 00:57'17" |
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