hkg3957 2017/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

hkg3957 香港
ID 181722

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6.7 km | 00:59:09 | 08:49/km

日期: 2017-11-08 17:45 - 地點: cw - 天氣: 🌜🌞 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 08'45" / 07'59" / 08'53" / 08'45" / 08'42" / 09'46" / 09'02" /

基本訓練

11月累積里程 : 111.80 km

on cloudster 累積 : 798.3 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

悠跑andy 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'45"	00:08'45"
2	07'59"	00:16'44"
3	08'53"	00:25'37"
4	08'45"	00:34'22"
5	08'42"	00:43'04"
6	09'46"	00:52'50"
6.7	08'59"	00:59'10"

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