張學隆 2017/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

張學隆高雄
ID 333856

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6.0 km | 00:36:58 | 06:07/km

日期: 2017-11-09 06:09 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'30" / 06'17" / 07'11" / 06'08" / 05'49" / 05'28" / 14'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'24"

(05'24")

05'26"

992 / 992

2

06'16"

(11'40")

06'16" (+00'50")

997 / 1989

3

07'12"

(18'52")

07'08" (+01'42")

1008 / 2997

4

06'20"

(25'12")

06'12" (+00'46")

1021 / 4019

5

05'50"

(31'02")

05'48" (+00'22")

1003 / 5023

展開計圈分析

11月累積里程 : 53.37 km

Android - Xiaomi Mi 4i 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和陳睿勝說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	06'17"	00:11'47"
3	07'11"	00:18'58"
4	06'08"	00:25'06"
5	05'49"	00:30'55"
6	05'28"	00:36'23"
6.0	14'34"	00:36'58"

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