8.0 km | 00:46:44 | 05:50/km日期: 2017-11-09 21:04 - 平均心率: 161 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'49" / 05'26" / 05'49" / 06'11" / 05'26" / 05'42" / 06'07" / 06'18" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'43" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 165.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'26" | 00:11'15" |
| 3 | 05'49" | 00:17'04" |
| 4 | 06'11" | 00:23'15" |
| 5 | 05'26" | 00:28'41" |
| 6 | 05'42" | 00:34'23" |
| 7 | 06'07" | 00:40'30" |
| 8 | 06'18" | 00:46'48" |
| 8.0 | 03'13" | 00:46'49" |
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