Goran Chen 2013/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

Goran Chen 高雄
ID 5053

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5.1 km | 00:30:34 | 06:02/km

日期: 2013-12-18 19:13 - 地點: 海科大操場 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 82%

Pace: 06'10" / 06'16" / 06'14" / 06'18" / 05'08" / 08'02" /

好冷～
第一次赤足
結果踢到地上～見紅了～要發了

12月累積里程 : 42.04 km

赤足累積 : 5.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Smilly He, 蘭迪和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'16"	00:12'26"
3	06'14"	00:18'40"
4	06'18"	00:24'58"
5	05'08"	00:30'06"
5.1	07'55"	00:30'34"

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