6.4 km | 00:37:32 | 05:52/km日期: 2017-11-15 06:09 - 平均心率: 125 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'25" / 05'59" / 06'02" / 05'49" / 05'33" / 05'45" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'35" | 1385 / 6385 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
156.14 km 
跑拖鞋 3代 累積 :
966.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'59" | 00:12'24" |
| 3 | 06'02" | 00:18'26" |
| 4 | 05'49" | 00:24'15" |
| 5 | 05'33" | 00:29'48" |
| 6 | 05'45" | 00:35'33" |
| 6.4 | 05'08" | 00:37'32" |
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