7.1 km | 00:39:43 | 05:35/km日期: 2017-11-15 20:04 - 平均心率: 165 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'22" / 05'24" / 06'39" / 05'09" / 05'24" / 06'08" / 05'57" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+00'56") | 111 / 7111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
76.04 km 
underarmour Charged Bandit 2 累積 :
406.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'24" | 00:10'46" |
| 3 | 06'39" | 00:17'25" |
| 4 | 05'09" | 00:22'34" |
| 5 | 05'24" | 00:27'58" |
| 6 | 06'08" | 00:34'06" |
| 7 | 05'57" | 00:40'03" |
| 7.1 | 06'06" | 00:40'44" |
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