Chienmin 2013/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

Chienmin 新竹
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8.6 km | 00:51:35 | 05:59/km

日期: 2013-12-19 21:07 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 88%

Pace: 06'04" / 05'38" / 05'59" / 05'59" / 06'08" / 05'50" / 05'53" / 05'58" / 06'38" /

12月累積里程 : 240.99 km

MIZUNO WAVE AERO 10 累積 : 1501.0 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), afu 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'38"	00:11'42"
3	05'59"	00:17'41"
4	05'59"	00:23'40"
5	06'08"	00:29'48"
6	05'50"	00:35'38"
7	05'53"	00:41'31"
8	05'58"	00:47'29"
8.6	06'37"	00:51'35"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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