David古 2017/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

David古新北市
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6.0 km | 00:27:09 | 04:29/km

日期: 2017-11-17 11:55 - 地點: 板橋介壽公園 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 09'42" / 05'26" / 04'06" / 04'10" / 04'18" / 04'10" / 63'45" /

基本訓練

11月累積里程 : 33.22 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, Jordan Cheng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'42"	00:09'42"
2	05'26"	00:15'08"
3	04'06"	00:19'14"
4	04'10"	00:23'24"
5	04'18"	00:27'42"
6	04'10"	00:31'52"
6.0	62'50"	00:34'25"

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朋友動態

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