5.6 km | 01:14:21 | 13:23/km日期: 2017-11-17 18:05 - 卡路里: 299 Cal - 總步數: 1182 - 平均步頻: 15 - 平均步幅: 469 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 13'53" / 12'52" / 14'32" / 13'13" / 13'10" / 12'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'49" (+00'59") | 1004 / 1004 | 4 / 1731 |
| 2 | | 12'50" | 1002 / 2006 | 8 / 911 |
| 3 | | 14'35" (+01'45") | 1004 / 3010 | 18 / 361 |
| 4 | | 13'14" (+00'24") | 1006 / 4016 | 28 / 264 |
| 5 | | 13'02" (+00'12") | 1002 / 5018 | 12 / 611 |
| 6 | | 11'50" | 554 / 5573 | 29 / 288 |
11月累積里程 : 219.57 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'53" | 00:13'53" |
| 2 | 12'52" | 00:26'45" |
| 3 | 14'32" | 00:41'17" |
| 4 | 13'13" | 00:54'30" |
| 5 | 13'10" | 01:07'40" |
| 5.6 | 12'03" | 01:14'21" |
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