Wei Wei 2017/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Wei 台中
ID 318645

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10.0 km | 01:08:54 | 06:53/km

2017 鹿港馬拉松

官方成績
日期	2017-11-19
成績	01:08:54
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:53/km

日期: 2017-11-19 06:20 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

05'57"

1003 / 1003

2

06'13"

(12'12")

06'14" (+00'17")

997 / 2000

3

06'26"

(18'38")

06'26" (+00'29")

998 / 2999

4

06'24"

(25'02")

06'19" (+00'22")

1010 / 4010

5

06'45"

(31'47")

06'48" (+00'51")

991 / 5001

展開計圈分析

台中

Wei Wei

·

腳痛休息一陣子的10k,我努力跑完啦

賽前宣言: Go

賽後評分: 不錯
給 4 星

11月累積里程 : 29.11 km

Android - samsung SM-A810YZ 上傳 | 6 years ago

Wei Jay, 梁澤鈞和其他 7 人說推

·

葉忠承恭喜完賽跑的很棒

2017-11-19 09:17 ·

1 個人推

陳在勉午安～恭喜順利完賽^_^

2017-11-19 16:52 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'13"	00:12'12"
3	06'32"	00:18'44"
4	06'18"	00:25'02"
5	06'45"	00:31'47"
6	07'22"	00:39'09"
7	07'14"	00:46'23"
8	06'29"	00:52'52"
9	06'55"	00:59'47"
10	06'38"	01:06'25"
10.4	06'32"	01:08'54"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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