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半馬 | 01:40:03 | 04:44/km | 第10半馬
日期: 2017-11-19 06:00 - 總爬升: 215 m - 地點: 鹿港 - 天氣: 陰 - 平均心率: 147 - 卡路里: 1367 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)
· 留言 · 留言 一開始開跑後,肚子有點不舒服,早餐吃太飽了,進入彰濱工業區(8K-15K)風好大不好跑,至13K為了喝雞精,耽誤幾秒造成破100無望,至17K時遇10K跑者好塞,19K時看手錶以為破100有望,哪知20K道路變窄和其他跑者擠在一起,影響推進速度,跑至終點時GPS里程為21.2km,造成誤判,嗚嗚嗚。只好留給下一場賽事再破100。最大攝氧量已達55。 賽前宣言: 無傷完賽 賽後評分: 補給好 給 5 星
11月累積里程 : 360.00 km MIZUNO wave rider 18 累積 : 1208.2 km TCX 上傳 | 7 years ago
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