|  全馬 | 03:51:07 | 05:28/km | 第95馬| 官方成績 | | 日期 | 2017-11-19 | | 成績 | 03:51:07 | | 總名次 | 186 / 1361 | | 分組名次 | 42 / 315 | | 平均速度 | 05:28/km |
陳振芳  | 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) | |
日期: 2017-11-19 05:59 - 地點: 鹿港 - 天氣: 晴 - 平均心率: 156 - 卡路里: 2317 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7) | 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | | 1 | | 48'08" (+43'33") | 48 / 48 | | 2 | | 06'34" (+01'59") | 954 / 1002 | | 3 | | 06'01" (+01'26") | 997 / 2000 | | 4 | | 06'47" (+02'12") | 999 / 2999 | | 5 | | 05'47" (+01'12") | 1005 / 4005 |
| 6 | | 05'42" (+01'07") | 997 / 5002 | | 7 | | 06'33" (+01'58") | 997 / 6000 | | 8 | | 05'12" (+00'37") | 1006 / 7007 | | 9 | | 05'13" (+00'38") | 999 / 8006 | | 10 | | 05'36" (+01'01") | 999 / 9006 | | 11 | | 05'10" (+00'35") | 1001 / 10007 | | 12 | | 05'24" (+00'49") | 997 / 11005 | | 13 | | 05'43" (+01'08") | 1003 / 12009 | | 14 | | 05'19" (+00'44") | 992 / 13001 | | 15 | | 05'11" (+00'36") | 1000 / 14001 | | 16 | | 05'21" (+00'46") | 1003 / 15005 | | 17 | | 05'02" (+00'27") | 1001 / 16007 | | 18 | | 05'41" (+01'06") | 997 / 17005 | | 19 | | 05'08" (+00'33") | 1003 / 18009 | | 20 | | 05'02" (+00'27") | 993 / 19002 | | 21 | | 05'33" (+00'58") | 997 / 20000 | | 22 | | 05'37" (+01'02") | 999 / 21000 | | 23 | | 05'45" (+01'10") | 1003 / 22003 | | 24 | | 05'07" (+00'32") | 1006 / 23009 | | 25 | | 05'26" (+00'51") | 1000 / 24010 | | 26 | | 05'04" (+00'29") | 989 / 25000 | | 27 | | 05'04" (+00'29") | 998 / 25999 | | 28 | | 05'01" (+00'26") | 1006 / 27006 | | 29 | | 05'54" (+01'19") | 997 / 28003 | | 30 | | 05'02" (+00'27") | 1005 / 29008 | | 31 | | 06'20" (+01'45") | 993 / 30001 | | 32 | | 05'06" (+00'31") | 1002 / 31003 | | 33 | | 05'51" (+01'16") | 1001 / 32005 | | 34 | | 05'19" (+00'44") | 998 / 33004 | | 35 | | 04'59" (+00'24") | 1001 / 34005 | | 36 | | 05'24" (+00'49") | 998 / 35003 | | 37 | | 05'10" (+00'35") | 999 / 36003 | | 38 | | 04'53" (+00'18") | 1004 / 37008 | | 39 | | 04'48" (+00'13") | 991 / 37999 | | 40 | | 05'18" (+00'43") | 1007 / 39007 | | 41 | | 06'01" (+01'26") | 992 / 39999 | | 42 | | 04'54" (+00'19") | 1002 / 41002 | | 43 | | 04'35" | 1001 / 42003 | | 44 | | 04'34" | 563 / 42566 |
 新北市陳振芳  今天襪子,很難穿,回來立馬丟了.腳痛不想快跑,可是飯店十一點要退房,不得已,半馬以後,快馬加鞭回來,中途踫到一位年輕人,半馬87分.好快,全馬有點力不從心,我鼓勵跑六十K,以後,全馬就順了. 賽前宣言: 渡假馬 賽後評分: 太棒了,有吃有喝,不過它跟我們雲林一樣,風大樹少. 給 5 星  | 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 | | 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% | | 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% | | 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% | | 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% | | 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% | | 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 318.99 km  MIZUNO 21代大阪馬紀念鞋 累積 : 955.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 42.6 | 05'29" | 03:53'31" |
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