5.1 km | 00:32:42 | 06:26/km日期: 2017-11-19 11:43 - 平均心率: 146 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 06'38" / 06'47" / 11'59" / 06'31" / 06'47" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 79 / 5079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
73.11 km 
Brooks Ghost 10 累積 :
712.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'47" | 00:13'25" |
| 3 | 11'59" | 00:25'24" |
| 4 | 06'31" | 00:31'55" |
| 5 | 06'47" | 00:38'42" |
| 5.1 | 06'03" | 00:39'11" |
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