Kuanping Chen 2017/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Kuanping Chen 台南
ID 335626

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5.7 km | 00:36:21 | 06:19/km

日期: 2017-11-21 18:48 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'03" / 06'29" / 06'23" / 06'12" / 06'26" / 06'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'03"

(06'03")

06'02"

1001 / 1001

2

06'29"

(12'32")

06'28" (+00'26")

1000 / 2001

3

06'23"

(18'55")

06'17" (+00'15")

1013 / 3015

4

06'12"

(25'07")

06'12" (+00'10")

998 / 4013

5

06'32"

(31'39")

06'30" (+00'28")

1004 / 5018

6

04'42"

(36'21")

06'24" (+00'22")

733 / 5751

11月累積里程 : 14.74 km

NIKE NIKE AIR ZOOM PEGASUS 34 累積 : 1085.7 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 6 years ago

小勳肝和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'29"	00:12'32"
3	06'23"	00:18'55"
4	06'12"	00:25'07"
5	06'26"	00:31'33"
5.7	06'29"	00:36'21"

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