6.1 km | 00:33:42 | 05:30/km日期: 2017-11-21 16:13 - 平均心率: 33 - 卡路里: 517 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'16" / 05'14" / 05'23" / 06'10" / 05'27" / 05'21" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 6147 / 6147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
109.35 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
2247.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'14" | 00:10'30" |
| 3 | 05'23" | 00:15'53" |
| 4 | 06'10" | 00:22'03" |
| 5 | 05'27" | 00:27'30" |
| 6 | 05'21" | 00:32'51" |
| 6.1 | 07'43" | 00:33'42" |
留言 
