馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    一_一ya 台中
    ID 321
    115 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    一_一ya
    全馬 | 04:02:03 | 05:44/km | 第36馬
    2013 集集鄉村音樂馬拉松
    官方成績
    日期2013-12-22
    成績04:02:03
    總名次190 / 1167
    分組名次55 / 281
    平均速度05:44/km
    官方證書
    一_一ya

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:21'28")
    		00:21'28"00:44'08"
    10 km(00:44'08")
    		00:22'40" (+01'12")
    15 km(01:08'20")
    		00:24'12" (+02'44")00:49'16" (+05'08")
    20 km(01:33'24")
    		00:25'04" (+03'36")
    25 km(01:59'44")
    		00:26'20" (+04'52")00:55'16" (+11'08")
    30 km(02:28'40")
    		00:28'56" (+07'28")
    35 km(03:12'48")
    		00:44'08" (+22'40")01:22'44" (+38'36")
    40 km(03:51'24")
    		00:38'36" (+17'08")
    Finish(04:02:03)

    日期: 2013-12-22 08:00 - 總爬升: 453 m - 卡路里: 2279 Cal - 溫度: 8°C - 濕度: 89%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    22'19"  (22'19")
    		04'27"4998 / 4998
    2
    22'36"  (44'55")
    		04'31" (+00'04")4999 / 9997
    3
    24'30"  (01:09'25")
    		04'53" (+00'26")5001 / 14998
    4
    25'04"  (01:34'29")
    		05'01" (+00'34")4995 / 19993
    5
    05'10"  (01:39'39")
    		05'04" (+00'37")1016 / 21010
    展開計圈分析
    6
    20'45"  (02:00'24")
    		05'12" (+00'45")3989 / 24999
    7
    23'59"  (02:24'23")
    		04'48" (+00'21")4988 / 29987
    8
    41'20"  (03:05'43")
    		08'15" (+03'48")5001 / 34988
    9
    35'30"  (03:41'13")
    		07'06" (+02'39")4992 / 39980
    10
    05'16"  (03:46'29")
    		04'33" (+00'06")1156 / 41135
    11
    15'34"  (04:02'03")
    		05'24" (+00'57")2877 / 44013
    賽後評分: 身體狀況不佳，表現不好
    給 5 星
    12月累積里程 : 313.97 km
    GPX 上傳 | 10 years ago
    孝, 曾少均 和其他 21 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    nice999(LDS超馬團) 恭喜順利完賽~
    2013-12-22 19:58 ·
     1 個人推
    楊祥銘 恭喜順利完賽！
    2013-12-22 20:56 ·
     1 個人推
    范家豪 志遠兄恭喜百馬達鎮！
    2013-12-22 22:47 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'04"00:04'04"
    204'12"00:08'16"
    304'44"00:13'00"
    404'16"00:17'16"
    504'12"00:21'28"
    604'36"00:26'04"
    704'24"00:30'28"
    804'24"00:34'52"
    904'48"00:39'40"
    1004'28"00:44'08"
    1104'32"00:48'40"
    1204'52"00:53'32"
    1305'28"00:59'00"
    1404'36"01:03'36"
    1504'44"01:08'20"
    1605'00"01:13'20"
    1704'52"01:18'12"
    1804'52"01:23'04"
    1905'12"01:28'16"
    2005'08"01:33'24"
    2104'48"01:38'12"
    2205'36"01:43'48"
    2304'40"01:48'28"
    2405'04"01:53'32"
    2506'12"01:59'44"
    2620'16"02:20'00"
    2700'04"02:20'04"
    2800'04"02:20'08"
    2902'44"02:22'52"
    3005'48"02:28'40"
    3107'32"02:36'12"
    3207'20"02:43'32"
    3307'52"02:51'24"
    3410'52"03:02'16"
    3510'32"03:12'48"
    3608'56"03:21'44"
    3706'32"03:28'16"
    3817'08"03:45'24"
    3901'00"03:46'24"
    4005'00"03:51'24"
    4105'16"03:56'40"
    4205'40"04:02'20"
    44.000'01"04:02'24"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    Annie Teng 上傳了新日誌
    43.3 km | 06:21:39 | 08:49/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
    台中阿森 回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:41 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.8 km | 00:27:11 | 04:41/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.5 km | 00:07:52 | 19.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.3 km | 00:49:15 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:11 | 05:08/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :