9.4 km | 01:00:06 | 06:25/km日期: 2013-12-22 15:23 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 53%
Pace: 07'29" / 06'54" / 07'00" / 06'37" / 06'20" / 10'10" / 06'22" / 05'57" / 05'47" / 05'27" /
排一下乳酸~~
卓文萱 -- 一句話
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排一下乳酸~~
12月累積里程 : 419.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'54" | 00:14'23" |
| 3 | 07'00" | 00:21'23" |
| 4 | 06'37" | 00:28'00" |
| 5 | 06'20" | 00:34'20" |
| 6 | 10'10" | 00:44'30" |
| 7 | 06'22" | 00:50'52" |
| 8 | 05'57" | 00:56'49" |
| 9 | 05'47" | 01:02'36" |
| 9.4 | 05'26" | 01:04'34" |
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