4.3 km | 00:22:33 | 05:15/km日期: 2017-11-23 20:32 - 天氣: 晚上 - 平均心率: 187 - 卡路里: 441 Cal - 總步數: 4290 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 63% - PM2.5: 危險(73)
Pace: 05'22" / 05'16" / 05'10" / 05'12" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'10") | 1007 / 1007 | 185 / 101 |
| 2 | | 05'15" (+00'06") | 1000 / 2008 | 190 / 99 |
| 3 | | 05'10" (+00'01") | 1009 / 3017 | 193 / 99 |
| 4 | | 05'09" | 1007 / 4025 | 192 / 100 |
| 5 | | 05'07" | 293 / 4318 | 189 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
51.06 km 
Nike No:02 累積 :
423.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'16" | 00:10'38" |
| 3 | 05'10" | 00:15'48" |
| 4 | 05'12" | 00:21'00" |
| 4.3 | 05'17" | 00:22'33" |
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