8.0 km | 00:39:23 | 04:54/km日期: 2017-11-23 17:22 - 卡路里: 423 Cal - 總步數: 7356 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 57% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 04'57" / 04'54" / 04'51" / 04'58" / 04'54" / 04'54" / 04'54" / 04'54" / 05'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'56" (+00'07") | 1002 / 1002 | 187 / 108 |
2 | | 04'51" (+00'02") | 1008 / 2010 | 187 / 109 |
3 | | 04'49" | 1004 / 3014 | 188 / 110 |
4 | | 04'56" (+00'07") | 1003 / 4018 | 186 / 108 |
5 | | 04'52" (+00'03") | 1004 / 5023 | 186 / 109 |
6 | | 04'53" (+00'04") | 1000 / 6024 | 186 / 109 |
7 | | 04'55" (+00'06") | 1004 / 7028 | 185 / 109 |
8 | | 04'51" (+00'02") | 1007 / 8036 | 186 / 110 |
11月累積里程 :
230.17 km 母子鱷魚 2代(黑色) 累積 :
449.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'57" | 00:04'57" |
2 | 04'54" | 00:09'51" |
3 | 04'51" | 00:14'42" |
4 | 04'58" | 00:19'40" |
5 | 04'54" | 00:24'34" |
6 | 04'54" | 00:29'28" |
7 | 04'54" | 00:34'22" |
8 | 04'54" | 00:39'16" |
8.0 | 06'20" | 00:39'23" |