5.2 km | 00:32:42 | 06:15/km日期: 2017-11-25 18:09 - 平均心率: 138 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 07'23" / 06'00" / 06'26" / 06'01" / 05'36" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'01") | 229 / 5229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
101.12 km 
Asics GT -2000 累積 :
559.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'00" | 00:13'23" |
| 3 | 06'26" | 00:19'49" |
| 4 | 06'01" | 00:25'50" |
| 5 | 05'36" | 00:31'26" |
| 5.2 | 05'34" | 00:32'43" |
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