陳揮龍 2017/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳揮龍基隆
ID 227352

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1.0 km | 00:03:58 | 03:55/km

日期: 2017-11-27 20:25 - 卡路里: 50 Cal - 總步數: 750 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 135 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 03'43" / 25'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

03'54"

(03'54")

03'53"

1002 / 1002

189 / 135

2

00'04"

(03'58")

04'49" (+00'56")

13 / 1016

180 / 115

11月累積里程 : 286.39 km

亞瑟士虎走五累積 : 311.7 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

Yangchang-RUN希望, 光明RUN-511 和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'43"	00:03'43"
1.0	18'06"	00:03'58"

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