Ming-yen Teng 2017/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Ming-yen Teng 桃園
ID 165745

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3.0 km | 00:18:28 | 06:04/km

日期: 2017-11-29 11:59 - 卡路里: 159 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 普通(47)

Pace: 06'24" / 05'58" / 05'56" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'19" (+00'23")

990 / 990

2

06'06"

(12'22")

06'01" (+00'05")

1013 / 2003

3

05'56"

(18'18")

05'56"

997 / 3001

4

00'10"

(18'28")

05'31"

30 / 3031

11月累積里程 : 104.22 km

Mizuno Wave Inspire 12 累積 : 1819.7 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, Article Teng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'58"	00:12'22"
3	05'56"	00:18'18"
3.0	04'09"	00:18'28"

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