8.0 km | 00:52:06 | 06:29/km日期: 2017-11-29 17:42 - 平均心率: 111 - 卡路里: 382 Cal - 總步數: 9367 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'21" / 06'03" / 06'37" / 06'51" / 06'58" / 06'25" / 06'23" / 06'09" / 17'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'17") | 1004 / 1004 | 185 / 85 |
| 2 | | 06'02" | 1000 / 2005 | 175 / 94 |
| 3 | | 06'35" (+00'33") | 1003 / 3008 | 176 / 86 |
| 4 | | 06'50" (+00'48") | 1001 / 4010 | 180 / 80 |
| 5 | | 06'56" (+00'54") | 1004 / 5014 | 183 / 78 |
| 6 | | 06'24" (+00'22") | 1000 / 6015 | 182 / 85 |
| 7 | | 06'23" (+00'21") | 1006 / 7021 | 179 / 87 |
| 8 | | 06'08" (+00'06") | 1001 / 8023 | 178 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 210.45 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'03" | 00:12'24" |
| 3 | 06'37" | 00:19'01" |
| 4 | 06'51" | 00:25'52" |
| 5 | 06'58" | 00:32'50" |
| 6 | 06'25" | 00:39'15" |
| 7 | 06'23" | 00:45'38" |
| 8 | 06'09" | 00:51'47" |
| 8.0 | 17'01" | 00:52'06" |
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