8.9 km | 00:47:45 | 05:21/km日期: 2017-12-01 17:13 - 平均心率: 147 - 卡路里: 480 Cal - 總步數: 8862 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'31" / 05'31" / 05'19" / 05'15" / 05'16" / 05'15" / 05'30" / 05'15" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'19") | 1006 / 1006 | 185 / 97 |
| 2 | | 05'29" (+00'19") | 1004 / 2011 | 186 / 97 |
| 3 | | 05'18" (+00'08") | 1009 / 3021 | 186 / 100 |
| 4 | | 05'10" | 1005 / 4026 | 184 / 104 |
| 5 | | 05'14" (+00'04") | 1004 / 5030 | 186 / 102 |
| 6 | | 05'14" (+00'04") | 1000 / 6030 | 186 / 102 |
| 7 | | 05'29" (+00'19") | 1001 / 7031 | 185 / 97 |
| 8 | | 05'15" (+00'05") | 1008 / 8040 | 184 / 102 |
| 9 | | 05'20" (+00'10") | 902 / 8943 | 183 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 175.29 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'31" | 00:11'02" |
| 3 | 05'19" | 00:16'21" |
| 4 | 05'15" | 00:21'36" |
| 5 | 05'16" | 00:26'52" |
| 6 | 05'15" | 00:32'07" |
| 7 | 05'30" | 00:37'37" |
| 8 | 05'15" | 00:42'52" |
| 8.9 | 05'24" | 00:47'45" |
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