10.1 km | 00:55:22 | 05:28/km日期: 2017-12-01 18:57 - 平均心率: 178 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'47" / 05'43" / 05'30" / 05'37" / 05'17" / 05'29" / 05'35" / 05'36" / 05'23" / 05'02" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'01" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'44" | 103 / 10103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
220.55 km 
Adidas adizero Japan boost 3(藍紫) 累積 :
911.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'43" | 00:11'30" |
| 3 | 05'30" | 00:17'00" |
| 4 | 05'37" | 00:22'37" |
| 5 | 05'17" | 00:27'54" |
| 6 | 05'29" | 00:33'23" |
| 7 | 05'35" | 00:38'58" |
| 8 | 05'36" | 00:44'34" |
| 9 | 05'23" | 00:49'57" |
| 10 | 05'02" | 00:54'59" |
| 10.1 | 03'41" | 00:55'22" |
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