陳之畇 2017/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳之畇基隆
ID 356627

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5.0 km | 01:06:09 | 13:13/km

2017 太平洋縱谷馬拉松

官方成績
日期	2017-12-02
成績	01:06:09
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	13:13/km

日期: 2017-12-02 07:15 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'50"

(08'50")

08'45"

1008 / 1008

2

11'11"

(20'01")

11'03" (+02'18")

1011 / 2020

3

14'55"

(34'56")

14'57" (+06'12")

997 / 3017

4

17'02"

(51'58")

16'56" (+08'11")

1004 / 4022

5

13'04"

(01:05'02")

13'00" (+04'15")

1004 / 5027

基隆

陳之畇

·

賽後評分: 路線需要再加強
給 3 星

12月累積里程 : 10.07 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'50"	00:08'50"
2	10'59"	00:19'49"
3	14'56"	00:34'45"
4	16'55"	00:51'40"
5	13'14"	01:04'54"
5.1	12'30"	01:06'09"

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