Kang-Nien Shen 2017/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

Kang-Nien Shen 基隆
ID 332059

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5.6 km | 00:35:05 | 06:17/km

日期: 2017-12-02 19:26 - 天氣: 空氣品質黃色 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 04'40" / 05'19" / 07'24" / 06'10" / 05'49" / 09'28" /

基本訓練

12月累積里程 : 55.87 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Kirin Liu 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	05'19"	00:09'59"
3	07'24"	00:17'23"
4	06'10"	00:23'33"
5	05'49"	00:29'22"
5.6	09'28"	00:34'52"

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朋友動態

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