3.5 km | 00:53:26 | 15:08/km日期: 2017-12-03 07:05 - 平均心率: 128 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 26'01" / 11'21" / 09'53" / 11'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'03" (+16'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'21" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'37" (+01'45") | 528 / 3528 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 98.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'01" | 00:26'01" |
| 2 | 11'21" | 00:37'22" |
| 3 | 09'53" | 00:47'15" |
| 3.5 | 11'37" | 00:53'24" |
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