Cheng Lung Lin 2017/12/04 訓練日誌

Cheng Lung Lin 台南
ID 210544

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Cheng Lung Lin

11.3 km | 01:02:23 | 05:32/km

日期: 2017-12-04 18:43 - 平均心率: 155 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 174

Pace: 05'41" / 05'27" / 05'43" / 05'38" / 05'42" / 05'20" / 05'48" / 05'16" / 05'35" / 05'25" / 05'30" / 04'48" /

12月累積里程 : 170.90 km

adidas adiZero Boston Boost 6(BLUE) 累積 : 1321.8 km

Epson 上傳 | 6 years ago

youbunshi, Vanessa🎀 和其他 21 人說推

留言

陳榮興晚安
跑步愉快！

2017-12-04 21:28 ·

黃宏仲 Cheng Lung 午安！
運動快樂。

2017-12-05 15:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'27"	00:11'08"
3	05'43"	00:16'51"
4	05'38"	00:22'29"
5	05'42"	00:28'11"
6	05'20"	00:33'31"
7	05'48"	00:39'19"
8	05'16"	00:44'35"
9	05'35"	00:50'10"
10	05'25"	00:55'35"
11	05'30"	01:01'05"
11.3	04'53"	01:02'23"

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