Cheng Lung Lin 2017/12/05 訓練日誌

Cheng Lung Lin 台南
ID 210544

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Cheng Lung Lin

10.2 km | 00:54:19 | 05:19/km

日期: 2017-12-05 18:47 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 05'20" / 05'21" / 05'31" / 05'43" / 04'59" / 05'17" / 05'36" / 05'17" / 05'22" / 05'08" / 03'34" /

12月累積里程 : 170.90 km

Adidas adiZero Boston Boost 5(Gray) 累積 : 742.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

youbunshi, Vanessa🎀 和其他 24 人說推

留言

陳榮興晚安
跑步愉快！

2017-12-05 20:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'21"	00:10'41"
3	05'31"	00:16'12"
4	05'43"	00:21'55"
5	04'59"	00:26'54"
6	05'17"	00:32'11"
7	05'36"	00:37'47"
8	05'17"	00:43'04"
9	05'22"	00:48'26"
10	05'08"	00:53'34"
10.2	03'29"	00:54'19"

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